Manfaat Minum Kopi Untuk Kesehatan
Manfaat Minum Kopi Untuk Kesehatan
Manfaat Minum Kopi Untuk Kesehatan - Para pecinta kopi akan sangat senang dengan kabar terbaru ini. Minum kopi ternyata dapat memberikan fungsi yang baik pada gusi Anda. Maka Anda punya alasan sehat untuk mengonsumsi kopi setiap harinya.

Sebuah penelitian yang dilakukan di Boston University menemukan bahwa antioksidan di dalam kopi dapat melawan penyakit gusi. Dalam penelitian yang dipublikasikan oleh Journal of Periodontology, ditemukan bahwa konsumsi kopi berhubungan dengan penurunan kecil tapi signifikan secara statistik pada gigi yang kehilangan tulang periodontal.
"Kami menemukan bahwa konsumsi kopi tidak memiliki efek buruk pada kesehatan gigi dan gusi. Sebaliknya, minum kopi dapat memberikan perlindungan ekstra terhadap penyakit gigi dan gusi," ujar Nathan Ng, kepala penelitian.
"Ini adalah study jangka panjang pertama yang menghubungkan antara konsumsi kopi dan penyakit periodontal pada manusia," lanjutnya.
Penelitian ini sendiri dilakukan pada 1152 warga Amerika Serikat. Kondisi kesehatan gigi mereka dicatat sejak tahun 1968 hingga 1998. Mereka yang sering minum kopi memiliki kondisi kesehatan mulut dan gusi yang lebih baik.
Manfaat yang lainnya yang dapat kita ambil dari kopi, yaitu :
Seringkali orang berpikir kopi adalah minuman yang tidak sehat dikarenakan kandungan kafein yang tinggi dapat menggangu beberapa masalah kesehatan. Padahal tidak sepenuhnya kopi menjadi minuman yang berbahaya jika anda konsumsi dengan tepat. Bagi anda yang memiliki masalah dengan lambung sebaiknya mengkonsumsi kopi setelah. Selain itu yang perlu anda ingat adalah ketika mengkonsumsi kopi adalah kandungan gula, buatlah kopi rendah gula dan sebisa mungkin lebih encer. Minum kopi maksimal 1-2 cangkir perhari untuk mendapatkan porsi yang ideal dalam menjaga kesehatan. Berikut adalah manfaat kopi untuk kesehatan wanita :
0 Response to "Manfaat Minum Kopi Untuk Kesehatan"
Post a Comment